Hipopresivos&Running

HIPOPRESIVOS & RUNNING

HIPOPRESIVOS & RUNNING

ESTÁS A PUNTO DE ADQUIRIR TU ENTRADA A LA MEMBRESÍA

Hipos&Running.

Aun así, debes saber que existen dos membresías más que te pueden interesar por estar estrechamente relacionadas como son:

1. Hipos&PerímetroAbdominal

2. Hipos&SaludEspalda (En breve bajo mínima demanda)

 

**** Comprando dos membresías el precio pasará a ser un 20% más económico.

**** Comprando las tres membresías el precio pasará a ser un 30% más económico.

**** RECUERDA ESPECIFICARME TU NÚMERO DE CUENTA QUE QUIERES ASOCIAR LA MEMBRESÍA PARA PODER PASARTE LA CUOTA MENSUAL 

 

 

  • Cada Membresía será una disciplina diferente (Salud Espalda / Running / Reducción Perímetro Abdominal), así que, si te interesa una, dos o las tres, podrás acceder al contenido en forma de sesiones y consejos nuevos que van a ir apareciendo cada semana. Pero no se acaba aquí:

 

  • ADQUIRIENDO CUALQUIERA DE LAS MEMBRESÍAS OBTIENES EL ACCESO DE FORMA GRATUITA A LOS TALLERES SIGUIENTES:
  1. TÉCNICA HIPOPRESIVOS BASE: 7 talleres para aprender a realizar hipopresivos con sus sesiones (7) y su parte técnica de cada una de las posturas (Taller Hipopresivos La Base).
  2. TÉCNICA HIPOPRESIVOS RENDIMIENTO: Si a los 3 meses seguimos en contacto por que le estás sacando provecho, directamente y de forma también gratuita, te enviaré otros 7 talleres para que sigas avanzando en tus progresiones con 7 nuevas sesiones con la parte técnica de sus posturas (Taller Hipopresivos Rendimiento).
  3. TÉCNICA HIPOPRESIVOS PRO: Pero aún hay más!! Si a los 9 meses seguimos juntos, te enviaré de forma gratuita también, los últimos 7 talleres con sus 7 sesiones y parte técnica en forma de posturas. (Hipopresivos PRO).

 

**** UNA VEZ REALICES LA COMPRA Y ME ESPECIFIQUES TUS DATOS, SE TE ENVIARÁ EL LINK DE ACCESO A LA MEMBRESÍA O MEMBRESÍAS ADQUIRIDAS Y EL LINK DEL TALLER DE TÉCNICA GRATUITO ****

1.RECUERDA ESPECIFICARME TU NÚMERO DE CUENTA QUE QUIERES ASOCIAR LA MEMBRESÍA PARA PODER PASARTE LA CUOTA MENSUAL 2. Si ha adquirido más de una membresía, por favor, indíqueme cuales son para poder darle acceso a las dos.

10,00 €

incl. impuestos

Envío gratuito a los siguientes países: España Mostrar más Mostrar menos

  • disponible

QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTA MEMBRESÍA:

SESIONES CON EL OBJETIVO DE:

  1. Obtener tests de control y valoración para poder medir cómo vas mejorando en el tiempo.
  2. Mejorar la técnica de carrera, rendimiento y prevención de lesiones mediante ejercicios y progresiones enfocados en la respiración, postura y apneas (técnica hipopresiva) sin perder de vista tanto ejercicios y progresiones analíticos como aquellos específicos que requiere este deporte.  
  3.  Incrementar la capacidad física del runner poniendo el foco en aspectos no relacionados puramente con el entrenamiento mediante consejos y explicaciones prácticas.
  4. Aprender a utilizar con seguridad diferentes implementos que condicionen la actividad facilitando o incrementando su dificultad.
  • Tanto si quieres mejorar tu técnica de carrera, rendimiento y prevenir lesiones como aprender las bases de los ejercicios hipopresivos, ésta es tu opción.
  • Tanto si quieres mejorar tu técnica de carrera, rendimiento y prevenir lesiones como aprender las bases de los ejercicios hipopresivos, ésta es tu opción.

Pero RECUERDA:

Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios, deberías realizarte una valoración general de tu salud. Si tienes dolor de espalda o alguna lesión o patología asociada, acude a tu Médico y Fisioterapeuta de confianza.

A continuación puedes practicar una sesión de la membresía para probar antes de adquirir la membresía

Hipos&Running

Hipo para Corredoras.

SESIÓN 2. Elasticidad - Test capacidad espiratoria elástica