HIPOPRESIVOS (LPF)
EDU MARTÍNEZ (Barefoot2live)
- Sesiones de Respiración, Postura y Neurodinámica
Descubre los beneficios de las sesiones basadas en respiración, postura y neurodinámica, utilizando ejercicios hipopresivos del método Low Pressure Fitness.
Beneficios de la Práctica Regular:
A continuación, te presentamos un decálogo con los principales beneficios que podrás obtener al integrar esta práctica en tu rutina:
- Tonifica la Musculatura Abdomino-Pelvica
- Mejora tu Postura
- Previene Hernias
- Aumenta la Capacidad Cardio Respiratoria
- Previene y Reduce Síntomas de Incontinencia
- Optimiza la Gestión de la Presión Intra-Abdominal
- Previene Lesiones Musculares y Articulares
- Protege la Zona Lumbo-Pélvica
- Proporciona Bienestar General
- Mejora el Estado Emocional a Través de una Mejor Gestión Diafragmática
Otras Mejoras en Tu Salud:
Además de las mencionadas, la práctica regular también puede proporcionar:
- Reducción del Perímetro Abdominal
- Mejora de las Relaciones Sexuales
- Disminución de Problemas Gástricos
Participar en estas sesiones no solo mejorará tu salud física, sino que también contribuirá a tu bienestar emocional. ¡Únete a nosotros y experimenta todos estos beneficios!
Si tienes preguntas o deseas más información, no dudes en contactarme.
HIPOPRESIVOS BAREFOOT2LIVE:
HIPOPRESIVOS2LIVE
Transforma Tu Vida con Low Pressure Fitness
- Descubre la actividad física basada en la metodología Low Pressure Fitness (LPF), diseñada para todas las personas, ya sean sedentarias, aficionados o profesionales en cualquier disciplina deportiva.
- Soy Edu Martínez, LPF Coach Certificado, y te presento este innovador sistema que tiene el potencial de cambiar tu vida.
¿Qué es Low Pressure Fitness?
- Esta metodología se centra en la activación del core y la mejora de la respiración, favoreciendo la tonificación muscular y la prevención de lesiones.
Objetivos y Beneficios:
- Mejora la Postura: Alineación correcta del cuerpo para una mejor calidad de movimiento.
- Prevención de Lesiones: Fortalecimiento del core para reducir riesgos
- Mejora de la Capacidad Respiratoria: Técnicas que optimizan el uso de la respiración.
- Tonificación Muscular: Contribuye a un físico esculpido y saludable.
¿Quieres saber más?
- A continuación, te dejo un vídeo explicativo que resume las claves de mi sistema y cómo puedes beneficiarte.
¡No esperes más para comenzar tu transformación!
- INFORMACIÓN ÚLTIMA HORA: (JUNIO 2023)
Hipopresivos2live: Sesiones Online
A partir de Julio - Septiembre 2023, iniciaré un nuevo servicio de sesiones de hipopresivos online. Este servicio está diseñado para ofrecer calidad y resultados, similar a las sesiones personales.
Requisitos Previos para Participar:
El/la deportista deberá haber completado un trabajo previo para poder acceder a las sesiones online. Existen dos opciones:
1. Sesiones Personales o en Grupo:
- Haber realizado un mínimo de 2 meses de sesiones personales o en grupo conmigo. Esto te permitirá iniciar las sesiones online con un 5% de descuento sobre el precio del servicio personal.
2. Curso/Taller Online:
Habiendo adquirido el próximo Curso/Taller online, que incluirá:
- 7 sesiones de hipopresivos.
- Todas las posturas con su correspondiente trabajo técnico postural y respiratorio.
- Tests de valoraciones.
- Periodización de las sesiones para un total de 7 meses de entrenamientos diarios.
Una vez superados los 2 meses de trabajo con este curso/taller, junto a un par de sesiones de 15 a 30 minutos para resolver dudas conmigo, podrás iniciar las sesiones online con un 5% de descuento sobre el servicio personal.
Prepárate para mejorar tu técnica y obtener resultados efectivos desde la comodidad de tu hogar! Si tienes preguntas o necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto.
Para más información, ponte en contacto conmigo para tener una primera cita en forma de anamnesis y poder ver si es lo que buscas y qué / cómo / cuándo puedes conseguirlo.
- Las sesiones de hipopresivos a domicilio tienen un coste extra de 15 euros del precio presencial (Barcelona ciudad)
ATENCIÓN: *** GRUPOS DE 3 ***
*** Las 3 personas comienzan de 0 en este método o no están bajo ningún otro servicio de los que ofrezco ***
Atención: *** GRUPOS DE 3 para mis entrenadXs ***
*** TODO DEPORTISTA QUE YA ESTÉ REALIZANDO ALGUNO DE MIS SERVICIOS PUEDE ACOGERSE A UNA CUOTA MUCHO MÁS ECONÓMICA EN ESTE SERVICIO DE GRUPOS COMO LA QUE PUEDES VER A CONTINUACIÓN ***
GRUPOS DE 3 A 6: Para iniciar grupos de 3 a 6 personas a estos precios tan económicos deben primero tener todas las personas del mismo una base del ejercicio hipopresivo habiendo estado ya 3 meses en grupos de 3 (anteriormente descrito) o haber cursado un mínimo de clases personales conmigo previamente.
Para conocer otros servicios y tarifas dirígete aquí.
MINI SESIONES HIPOPRESIVOS GRATUITAS
