Te presento mis fórmulas para hacerte feliz y,
sobre todo,
saludablemente en forma.
EDU MARTÍNEZ DÍAZ (edumartinez-healthcoach)
Resumen de los servicios y tarifas 2024-2025.
NUEVOS SERVICIOS y Precios 2025 (Sin incrementos desde hace 3 años)
* Sesiones Hipopresivos gratuitas
CANAL YOUTUBE @edumartinezdiaz
- Cada semana de 1 a 3 micro sesiones nuevas
- 7 a 14 min por sesión en 3 niveles de dificultad
* Entrenamientos para Grupos a precios increíbles.
Entrena sólo a base de entrenamientos grupales o complementa tu entrenamiento o entrenamientos semanales con éstos que te ofrezco.
GRUPOS FUERZA (3 a 6 Personas)
GRUPOS RUNNING ESPECÍFICO (3 a 6 Personas)
GRUPOS HIPOPRESIVOS (3 a 6 Personas)
* Mejora tus pies:
ADQUIERE TU SEPARADOR DE DEDOS QUE FACILITE, JUNTO CON UN CALZADO FUNCIONAL Y TU ENTRENAMIENTO, UNA MEJOR FUNCIÓN DE TUS PIES: Aquí!
* Entrenamiento personal funcional plus (Dedicación Integral).
NUEVO: Preparación integral completa de todo tu contexto deportivo y hábitos saludables.
* Entrenamientos Corredores.
(NUEVO: Periodización física y nutricional.
3 opciones para diferentes niveles.
* QuiroFascialMovement.
Tratamiento Quiropráctico con base Miofascial y Movimiento.
Próximamente: Pocas plazas. Inicio: Mayo/Junio 2021
Si necesitas información contacta sin compromiso.
* Hipopresivos LowPressureFitness.
PERSONALES (individuales / parejas)
ONLINE (individuales / parejas).
Si necesitas información contacta sin compromiso.
* Hipopresivos Plus (Método integral).
PERSONALES (individuales / parejas)
ONLINE (individuales / parejas).
Próximamente: Pocas plazas. Inicio: Enero 2023
Si necesitas información contacta sin compromiso.
* ENTRENAMIENTOS ONLINE
Individuales
Grupos 2 o 3.
* HIPOPRESIVOS LPF EDU ONLINE (CANAL YOUTUBE)
PRÓXIMAMENTE 23-24
* Preparador físico Baloncesto.
Edu Martínez Díaz te da la bienvenida
¿Qué puedes vivir junto a EduMartinez-HealthCoach (Barefoot2live)?
Edu Martínez te presenta este emocionante proyecto agradeciendo a todas aquellas personas que me han ayudado a dar este paso.
Algunos de los temas que podrás escuchar son:
– Cómo el calzado convencional deforma los pies.
– Causas de los juanetes y otros problemas.
– Ejercicios para rehabilitar los pies.
– ¿Tiene sentido usar plantillas?
– Cómo seleccionar un calzado minimalista.
– Correr con calzado minimalista.
– ¿Qué es el earthing/grounding y qué beneficios tiene?
Las Claves de una Salud Salvaje: Movimiento, Alimentación, Mentalidad
Marcos Vázquez propone una serie de simples cambios que puedes hacer para mejorar tu salud y, por supuesto, el caminar o vivir lo más "descalzo" posible está entre ellas. Interesante corto vídeo que te recomiendo que te mires.
- Me rodeo de profesionales de la actividad física y del deporte altamente formados y en constante reciclaje con más de 20 años de experiencia en múltiples campos del deporte, salud, rendimiento y estética. (Cualquier cosa que yo no pueda ayudar a mejorar derivaré a mis entrenados a los mejores entrenadores de Barcelona)
-
Vocación: Garantizar salud enseñando, educando, aprendiendo y disfrutando haciendo disfrutar es una constante
en mi trabajo.
- Programa basado en Actividad física para la salud, rendimiento, recuperación o readaptación para cualquier persona, edad y objetivo personal:
Con Born To Run (BTR) = leesaxby.com & Barefoot2live (B2L), de la mano de Lee Saxby y Álex Ventura, entenderás el porqué y el cómo del Running.
Rechaza imitaciones, fórmate y/o entrénate con los auténticos Coaches.
Conoce la esencia. Comienza una nueva y apasionante aventura corriendo con y como los mejores corredores del mundo.
BORNTORUN (BTR) Basado en evidencia científica: única y universal.
